Systemisches Coaching für Dich, Eltern und Unternehmen – plus HR-Support für Personalabteilungen.
Für Eltern nach der Mutter-Vater-Kind-Kur:
Damit der Kurerfolg bleibt
Für Dich:
Damit du weißt, was für dich zählt und du deine eigenen Antworten findest
Für Unternehmen – vom Startup bis zum Konzern:
Denn starte Teams brauchen klare Köpfe
Lust auf Infos in kompakter Form?
Lade dir jetzt meinen aktuellen Flyer herunter.
Systemisches Coaching
Das systemische Coaching im Gehen ist eine innovative Methode, bei der wir Ihre Herausforderungen in Bewegung angehen. Durch das physische Gehen wird nicht nur Ihr Körper aktiviert, sondern auch Ihre Gedanken und Emotionen kommen in Fluss. Gemeinsam erkunden wir Ihre Situation. Durch diese Kombination von Bewegung und Coaching werden neue Perspektiven eröffnet und Lösungswege gefunden, die Sie vorher vielleicht nicht gesehen haben.
In meiner Arbeit als systemischer Coach begleite ich meine Klienten achtsam und respektvoll auf ihrem Weg der Selbsterkenntnis und Veränderung. Durch den Einsatz verschiedener Coaching-Techniken und den Fokus auf die Ressourcen meiner Klienten unterstütze ich sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, persönliche Blockaden zu überwinden und ihre eigenen Lösungen zu finden.
Für Unternehmen
Coaching für Fachkräfte, Führungskräfte und Teams
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Workshops/Impulsvorträge/ Mittagspausencoaching
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Mögliche Themen: Kommunikation, Stress-management, Mental Health, Arbeits-organisation, Unterstützung für Eltern, Zusammenarbeit in Teams
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Individuelle Formate auf Anfrage.
Für Eltern
Nach der Mutter/Vater
-Kind-Kur
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Mein 4-Monats-Programm: Ankommen & Dranbleiben
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Tägliche & Wöchentliche Impulse und Power Talks
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Coachings, Material und Du bist Teil eines bundesweiten Netzwerks für Kurnachsorge
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Für Dich
Einzelcoaching
60 Minuten
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Online oder in Hamburg (Coaching im Gehen)
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Mögliche Themen: Klarheit gewinnen, Ziele erreichen, Gedankenkarussel stoppen, Stress reduzieren, Grenzen setzen, Konflikte lösen, Selbstfürsorge, Vereinbarkeit, persönliche Weiterentwicklung.
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Lust auf eine Gruppe? Dann schaue bei meinem Walk & Talk vorbei
Mein Coaching-Angebot richtet sich an Selbstzahler. Eine Abrechnung über die Krankenkassen ist bei mir nicht möglich. Psychotherapeutische Leistungen werden von mir nicht abgedeckt, dass heißt mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Befinden Sie sich in einer akuten Krise, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, die nächste psychiatrische Klinik oder unter der Telefonnummer 112.
Anonyme kostenfreie Beratungsangebote:
- Bei Suizidgedanken / Seelenchaos: 0800 111 0 111
- Für Kinder und Jugendliche: 116 111 (Nummer gegen Kummer)
- Für Eltern: 0800 111 0 550 (Nummer gegen Kummer)
- Gewalt gegen Frauen: 0800 116 016 (Hilfetelefon)
Unterstützung für Ihre Personalabteilung
HR-Support und Beratung
Sie sind auf der Suche nach professioneller Unterstützung für Ihre Personalabteilung? Mit meiner Expertise im Bereich Human Resources stehe ich Ihnen temporär zur Seite, sei es projektbezogen oder zur Überbrückung von personellen Engpässen.
Meine Kernkompetenzen:
- Aufbau einer Personalabteilung
- Einführung und Weiterentwicklung von HR-Prozessen
- operative und strategische Personalarbeit
- Optimierung von bestehenden Abläufen
- Bewerbermanagement/Recruiting
- Personalentwicklung
Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass eine starke Personalabteilung auch das Fundament für eine positive Unternehmenskulur bildet. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuellen Abläufe und finden Lösungen, um Ihre Personalprozesse zu optimieren.
Manchmal liegt die beste Antwort nicht in einem Raum, sondern in einem Schritt nach Draußen.
Hallo, mein Name ist Annika Johannes! Was mich auszeichnet, ist meine Fähigkeit, Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen, und sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.
In meinen Coaching-Sitzungen ist es mir wichtig, dass ich Ihnen Raum, Inspirationen und Perspektiven gebe, damit Sie einen Schritt weiter kommen. Ich mag es selber gerne durch die Natur zu spazieren und die Gedanken fliegen zu lassen. Lassen Sie uns Ihre Ziele S.M.A.R.T definieren.
Über mich
- aufgewachsen in Uelzen, studiert und gearbeitet in Dresden, seit 2011 in Hamburg
- verheiratet und Mutter von 3 Kindern
- > 7 Jahre Erfahrung in der Personaldienstleistungsbranche
- > 10 Jahre Erfahrung als Assistentin der Geschäftsleitung
- > 15 Jahre Erfahrung im generalistischen HR-Bereich/Personalleitung
Meine Qualifikationen
- Bachelor of Arts (hons.) Business and Management
- Systemischer Business Coach (ECA)
- Coach für Stressmanagement
- MHFA-Ersthelfer (Ersthelfer für psychische Gesundheit)
Kundenmeinungen
Ich kann Annikas Coaching sehr empfehlen. Sie stellt sich super gut auf das jeweilige Thema ein und findet eine Lösung.
Annika’s Coaching kann ich aus ganzem Herzen empfehlen. Sie hat mir sehr weitergeholfen in einer für mich schwierigen Umbruchphase. Die Erkenntnisse haben mir meinen Weg sehr klar vor Augen geführt.
Durch Dein Coaching hat sich mein Blick tatsächlich in eine andere, erweiterte Sicht gewendet. Ich bin jetzt gedanklich viel mehr bei mir und meinen Werten und Bedürfnissen und kann das Vergangene viel besser annehmen und stehen lassen als das, was es ist und was ich davon vielleicht auch mitnehmen kann
Mein Fokus ist gerade sehr über den Schüsselrand hinaus auf das, was ist, was mich ausmacht und wonach ich Ausschau halte (toll sind dabei die Karten). Dein „Arbeitspapier“ werde ich mir in groß mit einzelnen Blättern im Arbeitszimmer aufhängen und füllen. Ich fühle mich gerade so entspannt.
Haben Sie eine Frage? Oder möchten Sie ein Coaching oder eine Beratung bei mir buchen? Dann sind das die nächsten Schritte:
Check-in
Bevor unsere Zusammenarbeit startet, werden wir uns kennenlernen. Kostenfrei und unverbindlich. Wir sprechen über Ihr Anliegen bzw. das Projekt, damit ich weiß was Sie zu mir führt.
Auch sprechen wir über den Ablauf. Wenn alles passt und Sie sich vorstellen können mit mir zu starten, kann’s losgehen.
Hier können Sie sich einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch sichern.
Sollte kein passender Termin dabei sein, schreiben Sie mir eine E-Mail mit Ihrem Terminwunsch.
Wie geht es nach dem Erstgespräch weiter?
Meine Coachingstunden (60 Minuten) finden normalerweise im Gehen statt. Wir vereinbaren einen Termin (ich bin flexibel von Montag bis Sonntag). Wo wir entlangspazieren klären wir gemeinsam. Das kann durch den Volksdorfer Wald sein oder auch entlang der Alster. Dabei geben Sie das Tempo vor und nehmen die Impulse mit, die Ihnen helfen um weiterzukommen. Du kannst dich entscheiden, ob du mit einem 3-Stunden-Coachingpaket startet möchtest oder mit Einzelstunden. Onlinecoaching ist auch möglich. Auf Anfrage auch in einem Coachingraum.
Hier ein Einblick von meiner Arbeit
Walk & Talk
Ich biete jeden Monat einen Walk & Talk. Wir spazieren in einer Gruppe durch den Volksdorfer Wald. Jeder Walk & Talk findet unter einem anderen Thema statt. Hier findest du die nächsten Termine
- 45. Volksdorfer Stadtteilfest
- Workshop: Alltag im Griff
- Workshop: Umgang mit Stress
- Coaching für Eltern
- Bewegte Gedanken-Pause
- Elterntalk
- Kreativ Abend
- Workshop: Stress Verstehen
Möchten Sie Ihre Gedanken in Bewegung bringen? Brauchen Sie Unterstützung für Ihre Personalabteilung? Dann melden Sie sich gerne!
