Systemisches Coaching für Dich, Eltern und Unternehmen – plus HR-Support für Personalabteilungen.

Für Eltern nach der Mutter-Vater-Kind-Kur: Damit der Kurerfolg bleibt

Für Dich: Damit du weißt, was für dich zählt und du deine eigenen Antworten findest

Für Unternehmen - vom Startup bis zum Konzern: Denn starte Teams brauchen klare Köpfe


Lust auf Infos in kompakter Form? Lade dir jetzt meinen aktuellen Flyer herunter.

Systemisches Coaching

Das systemische Coaching im Gehen ist eine innovative Methode, bei der wir Ihre Herausforderungen in Bewegung angehen. Durch das physische Gehen wird nicht nur Ihr Körper aktiviert, sondern auch Ihre Gedanken und Emotionen kommen in Fluss. Gemeinsam erkunden wir Ihre Situation. Durch diese Kombination von Bewegung und Coaching werden neue Perspektiven eröffnet und Lösungswege gefunden, die Sie vorher vielleicht nicht gesehen haben.

In meiner Arbeit als systemischer Coach begleite ich meine Klienten achtsam und respektvoll auf ihrem Weg der Selbsterkenntnis und Veränderung. Durch den Einsatz verschiedener Coaching-Techniken und den Fokus auf die Ressourcen meiner Klienten unterstütze ich sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, persönliche Blockaden zu überwinden und ihre eigenen Lösungen zu finden.

Für Unternehmen

Coaching für Fachkräfte, Führungskräfte und Teams

Workshops/Impulsvorträge/ Mittagspausencoaching

Mögliche Themen: Kommunikation, Stress-management, Mental Health, Arbeits-organisation, Unterstützung für Eltern, Zusammenarbeit in Teams

Individuelle Formate auf Anfrage.

Für Eltern

Nach der Mutter/Vater-Kind-Kur

Mein 4-Monats-Programm: Ankommen & Dranbleiben

Tägliche & Wöchentliche Impulse und Power Talks

Coachings, Material und Du bist Teil eines bundesweiten Netzwerks für Kurnachsorge

www.nachderkur.de

Für Dich

Einzelcoaching 60 Minuten

Online oder in Hamburg (Coaching im Gehen)

Mögliche Themen: Klarheit gewinnen, Ziele erreichen, Gedankenkarussel stoppen, Stress reduzieren, Grenzen setzen, Konflikte lösen, Selbstfürsorge, Vereinbarkeit, persönliche Weiterentwicklung.

Lust auf eine Gruppe? Dann schaue bei meinem Walk & Talk vorbei

Mein Coaching-Angebot richtet sich an Selbstzahler. Eine Abrechnung über die Krankenkassen ist bei mir nicht möglich. Psychotherapeutische Leistungen werden von mir nicht abgedeckt, dass heißt mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Befinden Sie sich in einer akuten Krise, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, die nächste psychiatrische Klinik oder unter der Telefonnummer 112.

Anonyme kostenfreie Beratungsangebote:

Unterstützung für Ihre Personalabteilung

HR-Support und Beratung

Sie sind auf der Suche nach professioneller Unterstützung für Ihre Personalabteilung? Mit meiner Expertise im Bereich Human Resources stehe ich Ihnen temporär zur Seite, sei es projektbezogen oder zur Überbrückung von personellen Engpässen.

Meine Kerzkompetenzen:

Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass eine starke Personalabteilung auch das Fundament für eine positive Unternehmenskulur bildet. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuellen Abläufe und finden Lösungen, um Ihre Personalprozesse zu optimieren.

Annika Johannes

Manchmal liegt die beste Antwort nicht in einem Raum, sondern in einem Schritt nach Draußen.

Hallo, mein Name ist Annika Johannes! Was mich auszeichnet, ist meine Fähigkeit, Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen, und sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

In meinen Coaching-Sitzungen ist es mir wichtig, dass ich Ihnen Raum, Inspirationen und Perspektiven gebe, damit Sie einen Schritt weiter kommen. Ich mag es selber gerne durch die Natur zu spazieren und die Gedanken fliegen zu lassen. Lassen Sie uns Ihre Ziele S.M.A.R.T definieren.

Über mich

Meine Qualifikationen

Kundenmeinungen

Haben Sie eine Frage? Oder möchten Sie ein Coaching oder eine Beratung bei mir buchen? Dann sind das die nächsten Schritte:

Check-In

Bevor unsere Zusammenarbeit startet, werden wir uns kennenlernen. Kostenfrei und unverbindlich. Wir sprechen über Ihr Anliegen bzw. das Projekt, damit ich weiß was Sie zu mir führt.

Auch sprechen wir über den Ablauf. Wenn alles passt und Sie sich vorstellen können mit mir zu starten, kann's losgehen.

Hier können Sie sich einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch sichern.

Sollte kein passender Termin dabei sein, schreiben Sie mir eine E-Mail mit Ihrem Terminwunsch.

Wie geht es nach dem Erstgespräch weiter?

Meine Coachingstunden (60 Minuten) finden normalerweise im Gehen statt. Wir vereinbaren einen Termin (ich bin flexibel von Montag bis Sonntag). Wo wir entlangspazieren klären wir gemeinsam. Das kann durch den Volksdorfer Wald sein oder auch entlang der Alster. Dabei geben Sie das Tempo vor und nehmen die Impulse mit, die Ihnen helfen um weiterzukommen. Du kannst dich entscheiden, ob du mit einem 3-Stunden-Coachingpaket startet möchtest oder mit Einzelstunden. Onlinecoaching ist auch möglich. Auf Anfrage auch in einem Coachingraum.

Hier ein Einblick von meiner Arbeit

Walk & Talk: Ich biete jeden Monat einen Walk & Talk. Wir spazieren in einer Gruppe durch den Volksdorfer Wald. Jeder Walk & Talk findet unter einem anderen Thema statt. Hier findest du die nächsten Termine

Am 6. September 2025 findest du mich mit meinem Stand auf dem Stadtteilfest Volksdorf. Ich habe etwas Besonderes für euch vorbereitet: Coaching to Go Kaffeebecher gefüllt mit Coaching-Impulsen, Übungen und kleine Aha-Momenten für den Alltag. Du willst wisen, wie Coaching wirkt? Komm vorbei, schnapp dir einen Becher und lass uns ins Gespräch kommen.

Extra-Angebote NUR am Stadtteilfest: Buche vor Ort bei mir ein Bewerbungscoaching inkl. Unterlagen-Check.

✔ 1 Stunde Bewerbungscoaching Mögliche Inhalte: Üben von Vorstellungsgesprächen, Deine Weiterentwicklungsmöglichkeiten, Herausfinden deiner Interessen.

✔ Bewerbungsunterlagen-Check Ich schaue mir deine Unterlagen an und gebe dir dazu ein Feedback mit Hinweisen & Tipps. Solltest du Unterstützung in der Erstellung benötigen - sprich mich gerne an!

Kosten: 49 Euro. Ich freue mich euch persönlich kennenzulernen 💬

Workshop: Alltag im Griff: Struktur finden und Raum für dich schaffen

Wann: 29.03.2025, 10-13 Uhr, Seminarraum in Hamburg-Volksdorf

Mini-Workshop: Umgang mit Stress - Warum, wo, wann und wie wir Stress erleben und wann er wieder geht.

Wann: 23.02.2025, 15-17 Uhr, Elternschule Hamburg-Niedorf. Nur für Eltern. Anmeldungen bitte über die Elternschule Niendorf.


Jetzt online: www.nachderkur.de Mein Coachingprogramm für Mütter und Väter nach einer Mutter-/Vater-Kind-Kur.


Möchten Sie Ihre Gedanken in Bewegung bringen? Brauchen Sie Unterstützung für Ihre Personalabteilung? Dann melden Sie sich gerne!
hallo@gedankengang-hamburg.de
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