GedankenGang

Kennst Du das?

Du wünschst Dir gerade eine Veränderung?
Du hast keine Energie mehr und bist nur gestresst?
Du hast das Gefühl auf der Stelle zu treten und nicht weiterzukommen?
Im Alltag fehlt Dir oft Zeit Dich intensiv mit einem wichtigen Thema zu beschäftigen?

Ich unterstütze Dich

Ich unterstütze Dich auf Deinem GedankenGang. Als Coach begleite ich Dich auf bei Deinen ersten kleinen Schritten zum Ziel.

In meinen Coachingstunden gehen wir an der frischen Luft

Durch Bewegung löst sich vieles in uns, wir ändern unsere Sichtweise und nehmen die Dinge anders wahr.

Ich höre Dir zu und stelle Fragen, um Dir andere Blickwinkel aufzuzeigen.

Schritt für Schritt machst Du in unserem GehSpräch Deine Stärken und Ressourcen sichtbar.

Die Kombination aus Natur & Bewegung verschafft Dir gedanklichen Freiraum, gibt Dir Klarheit und Inspiration. Gleichzeitig reduzierst Du Stress! Vermutlich hast Du die Lösung für Dein Anliegen bereits in Dir. Ich schenke Dir Redezeit und Du gibst das Tempo vor, so dass Du Schritt für Schritt Deinem Ziel näher kommst.

Business Coaching für Fach- und Führungskräfte

Du brauchst Tools und Untersützung für Deine Rolle ?

In Deinem Team kommt es oft zu Konflikten, die Dich belasten?

Du bist Führungskraft, aber irgendwie stößt Du an Deine Grenzen?

Gemeinsam betrachten wir Deine Rolle und Dein Umfeld und finden Wege, damit Du besser mit bestimmten Situationen umgehen kannst und Dich auch in Deiner Kommunikation sicher fühlst.

Stress & Mentalcoaching

Hast Du das Gefühl, dass Du ständig gestresst und im Autopilotmodus bist?

Alles ist wichtig und muss erledigt werden, aber was ist mit Zeit für Dich?

Du hast Angst vor einem Burn-Out und möchtest dagegensteuern?

Gemeinsam finden wir den Stressauslöser und eine Struktur für Dich, um Stress zu reduzieren. Allein durch die Bewegung an der frischen Luft wird Stress bei Dir abgebaut.

Coaching für Privatpersonen

Wo stehe ich? Was ist mir wichtig? Wo will ich hin?

Eine Entscheidung steht an und Du bist Dir unsicher welcher Weg der Beste ist?

An Deiner Work-Life-Balance soll sich etwas ändern?

Gemeinsam blicken wir auf das, was Dir wichtig ist im Leben. Wenn Du Dir Deiner eigenen Werte bewusst bist, erkennst Du schnell was Du brauchst und welche Entscheidung die Richtige für Dich ist.

Mein Coaching-Angebot richtet sich an Selbstzahler. Eine Abrechnung über die Krankenkassen ist bei mir nicht möglich. Psychotherapeutische Leistungen werden von mir nicht abgedeckt.

** Für mich gibt es nichts schöneres als mit Menschen zusammen zu arbeiten und sie auf ihrer individuellen Reise ein Stück begleiten zu dürfen **

Hallo, ich bin Annika! Du bist bei mir richtig, wenn Du

bereit bist, Lösungen & Klarheit für Dich zu finden

Dich beruflich verändern möchtest

gerade vor großen Herausforderungen stehst

den Ausgang aus Deinem Hamsterrad suchst

mehr Achtsamkeit in Deinen Alltrag bringen möchtest

In meinen Coaching-Sitzungen ist es mir wichtig, dass ich Dir Raum, Inspirationen und Perspektiven gebe, damit Du einen Schritt weiter kommst. Ich mag es selber gerne durch die Natur zu spazieren und die Gedanken fliegen zu lassen.

Über mich

aufgewachsen in der Hansestadt Uelzen, studiert und gearbeitet in Dresden, seit 2011 in Hamburg

verheiratet und Mutter von 3 Kindern

Bachelor of Arts (hons.) Business and Management

> 7 Jahre Erfahrung in der Personaldienstleistungsbranche

> 10 Jahre Erfahrung als Assistentin der Geschäftsleitung

> 15 Jahre Erfahrung im HR-Bereich

seit 03/2022 nebenberuflich selbständig als Systemischer Coach

Meine Qualifikationen

Systemischer Business Coach (ECA)

Coach für Stressmanagement

MHFA-Ersthelfer (Ersthelfer für psychische Gesundheit)

Hast Du eine Frage? Oder möchtest Du ein Coaching bei mir buchen? Dann sind das die nächsten Schritte:

Check-In

Bevor das Coaching startet werden wir uns kennenlernen. Kostenfrei und unverbindlich. Wir sprechen kurz über Dein Anliegen, damit ich weiß was Dich zu mir führt.

Auch sprechen über den Ablauf und Du schaust, ob ich der richtige Coach für Dich bin. Wenn alles passt und Du Dir vorstellen kannst mit mir an schönen Orten zusammen zu arbeiten, können wir losgehen.

Hier kannst Du Dir einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch sichern

Wie geht es nach dem Erstgespräch weiter?

Meine Coachingstunden (60 Minuten) finden normalerweise im Gehen statt. Wir vereinbaren einen Termin (ich bin flexibel von Montag bis Sonntag, in den Nachmittagstunden oder am Abend). Wo wir entlangspazieren klären wir gemeinsam. Das kann durch den Volksdorfer Wald sein oder auch entlang der Alster. Daber gibst Du das Tempo vor und nimmst die Impulse mit, die Dir helfen um weiterzukommen. Jedes Anliegen ist individuell und ich kann vorab nicht sagen, wie viele Coachingstunden wir benötigen. Ein Online-Coaching ist auch möglich.

Hier ein Einblick von meinen GedankenGängen